【南通】尊卓“砖”访｜来到南通，才发现长寿原来这么简单

    尊卓“砖”访｜来到南通，才发现长寿原来这么简单

南通濒江临海，一马平川，素有“据江海之会、扼南北之喉”的说法。在这里，富庶安逸、风调雨顺是常态。

2014年5月，南通被国际自然医学会、世界长寿乡认证委员会授予了全球首个“世界长寿之都”称号。当时，作为中国老龄化最高的城市，南通人口平均寿命已达80.71岁，百岁寿星更多达数千位。

为什么这个地方的老人如此健康长寿呢?走进南通之后，才发现原因其实并不复杂：

空气

南通的空气质量很好，每立方米的负氧离子可达上万个，相比之下，北上广等大都市每立方米的负氧离子仅有数百个。

同时，研究者发现，地处亚温带的南通常年气候温和、日照充足、雨水充沛、四季分明，十分适宜居住与生活。

水质

水是万化之源，南通并不依靠重工业发展，保留了生态自然的水质。长寿老人们居住之地的水源一般都富含各种矿物质，长期饮用下，身体自然强健少疾病。

饮食

南通独特的气候同样适宜农作物生长，且当地人讲究饮食结构的合理性，往往粗细搭配，既食陆畜又食水产，一年四季新鲜蔬菜不断。

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